自己肯定感
子育てすると何かと「自己肯定感」というのが出てきます。
自己肯定感とは、言葉通り「ありのままの自分を肯定する感覚」のことです。
他者と比較することなく、自分自身が「今の自分」認め尊重することです。
この自己肯定感に乏しくなってしまうと、
自信が無くなって何をするにも臆病になってしまったり、
どうせ私なんて・・・とやる気がなくなったりと、
積極的に活動できなくなってしまいます。
幼少期から、自己肯定感を高めていくにはどうしたら、
良いのでしょうか？
方法は、過去にも記事にて発信させていただいた、
我が家のルールの方法です。
怒られた、叱られた。その後、子どもの気持ちを代弁してあげると
記載しておりますが、まさにそれが自己肯定感アップに繋がります。
子どもからすると、自分の気持ちをわかってもらえたことで
親は自分のことを理解してくれている、信頼できる、
親の前では自信を持てる！になります。
少し強引に感じますが、本当に自己肯定感アップに繋がります。
信頼が深まれば、わざわざ代弁してあげなくても、自分から気持ちを
発信するようになります。
その際も、親はしっかり聞いてあげてください。
ちゃんと聞いてくれると、また信頼が深まりますので。
ぜひ実践をお願い致します！！
