お野菜を食べてほしいときの工夫
なかなか野菜を食べてくれないお子さんで
悩んでおられる親御さんいらっしゃいますか？
そんなとき、食事をするシーンで工夫すれば、
食べてくれるかもしれません。
その方法は、レストランのように
【サラダでございます】とサラダ・野菜を先に出してあげることです。
空腹は最高のスパイス！
空腹の状態でサラダを出してあげると
食べてくれたと良く聞きます。
ここでの注意点は、
「サラダ食べないと、おかずないよ！」と条件出しすのではなく
あくまで自然にしてあげましょう。
なので、レストラン方式です！
また、子どもは食べにくいものを嫌う傾向にあります。
サラダもレタス1枚は大きいので、口に入りにくいです。
少々手間ですが、子ども用のサラダのレタスなどは
小さく食べやすくしてあげると、食べてくれやすくなりますので、
ご参考いただければと思います。
以上、ありがとうございました！！！
